Psicólogo Gestalt-terapeuta
Objetivos
Como Psicólogo Gestalt-terapeuta, meu objetivo é proporcionar um ambiente acolhedor e de confiança para que você possa explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos. A terapia visa promover o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal, buscando a resolução de conflitos internos e a superação de desafios.
A abordagem Gestalt-terapêutica considera a totalidade do indivíduo, integrando mente, corpo e emoções. Durante as sessões, serão exploradas as experiências presentes, valorizando o aqui e agora, e identificando padrões que possam estar impactando sua vida de forma negativa.
É importante ressaltar que a terapia é um processo individualizado, e os resultados podem variar de pessoa para pessoa. Portanto, é fundamental que você se sinta à vontade e comprometido com a sua jornada de autoconhecimento e transformação.
Como a terapia pode ajudar
A terapia Gestalt pode auxiliar no tratamento de questões como ansiedade, depressão, estresse, dificuldades nos relacionamentos, traumas, entre outros desafios emocionais. Ao longo do processo terapêutico, serão oferecidas ferramentas e estratégias para fortalecer a sua autoestima, promover a autorreflexão e ampliar a sua capacidade de lidar com as demandas do cotidiano.